Dit zijn de voornaamste redenen dat je menstruatiecup kan lekken:

• Je menstruatiecup is te klein en het bloed kan erlangs lopen
• Je menstruatiecup zit te hoog, waar je vagina breder wordt, waardoor ze gedeeltelijk naast de uitgang van de baarmoederhals zit en opnieuw bloed langs je menstruatiecup kan lopen
• Je menstruatiecup is niet helemaal opengevouwen

Dit is wat je eraan kan doen:

1. Eerst en vooral: haal je menstruatiecup uit en breng ze terug in
2. Als dat niet helpt: voel langs de randen of de menstruatiecup helemaal is opengevouwen. Zo niet, probeer deze technieken:
   • Duw ze even in en laat los.
   • Wat je ook kan doen is duwen tegen de vaginawand in plaats van tegen de menstruatiecup, zodat die wat extra lucht krijgt om open te vouwen.
   • Trek even aan het steeltje, naar onder en opzij, heen en weer.
   • Probeer je menstruatiecup opnieuw in te brengen met een andere vouw.
     Hier vind je alle mogelijke vouwen die wij uitprobeerden op een rijtje.
3. Heb je die stappen gevolgd en je menstruatiecup lekt nog steeds? Probeer dan een grotere maat; dat is als die bestaat.
   • Wanneer je reeds een grote maat hebt kan het zijn dat de huidige menstruatiecups op de markt niet passen voor jou.
     Dan kan je hier even kijken naar de alternatieven die evenzeer gezond en duurzaam zijn.
   • Heb je een kleine maat, probeer dan een grotere om te zien of dat helpt.
     Hier vind je een overzicht van alle menstruatiecups, maten en hun grootte en breedte.